Broccoli en Spruitjes tegen Kanker

Broccoli bestrijdt zelfs de meest agressieve vorm van borstkanker. Dat hebben wetenschappers nu aangetoond in een onderzoek dat gepubliceerd is in The 2012 American Association of Pharmaceutical Scientists annual meeting and exposition, Chicago, Illinois

De stof in de broccoli die een belangrijke rol hierin speelt is DIM( diindolylmethane) dat in broccoli en in spruitjes voorkomt. Zelfs de meest  agressieve vorm van borstkanker werd door deze stof bedwongen. Onderzoeken  in Florida en Texas toonden aan een concentraat van deze stof veel effectiever is dan chemotherapy( dat, zo blijkt uit andere onderzoek, in minder dan 10 % van alle gevallen een langdurig positief effect heeft) en natuurlijk geen negatieve impact heeft op de patiënt. De wetenschappers vertelden de deelnemers aan de conventie dat zij er van uit gingen dat dit een nieuwe effectieve behandelings methode gaat worden voor borstkanker.

Behandelingen met deze stof zijn veilig en effectief. Vooral het feit dat deze stof de meest agressieve vorm van borstkanker kan genezen in zeer indrukwekkend. Deze vorm van kanker is minder snel op te sporen, groeit sneller en zaait sneller uit dan minder agressieve vormen van borstkanker.

Dim is een phytochemical, een door planten gemaakte chemische stof met vele effecten. Het is belangrijk om een zo breed mogelijk spectrum van verschillende planten dagelijks binnen te krijgen zodat alle onderdelen van het lichaam gevoed worden.

Dus daarom belangrijk om zo gevarieerd te eten of supplementen te nemen die daarvoor zorgen. Zoals de Nuplus of Vitashake, die zo’n 20 verschillende planten bevatten. Samen met Fortune Delight kom je dan aan zo’n 40 verschillende planten.

Deze producten zijn samengesteld op basis van de Chinese manier van denken over gezondheid die een 5000 jaar lange geschiedenis heeft.

Ontbijt Overslaan leidt tot Meer Eten

Het effect van het ontbijt overslaan zichtbaar in hersenen

Het is al vaker in onderzoeken aangetoond dat het eten van een goed ontbijt zorgt dat de later op de dag minder eet omdat je bloedsuikerspiegel stabieler is. Het is ook wel logisch, na 8 uur slaap heeft het lichaam een zijn voedsel voorraad verbruikt en verwerkt en heeft het opnieuw brandstof nodig voor de dagelijkse activiteiten. Nu hebben zelfs hersenscans tonen aan dat het ontbijt overslaan ervoor zorgt dat je later op de dag extra zin hebt in calorierijk voedsel.

 

Onderzoekers van het Imperial College London deden onderzoek met 21 gezonde vrijwilligers. Ze vroegen hen om op twee verschillende dagen in een MRI-scanner naar afbeeldingen van eten te kijken. Na de hersenscan kregen ze een lunch aangeboden.Op de ene dag mochten de proefpersonen een uitgebreid ontbijt van meer dan 700 kilocalorieën eten voor het onderzoek. Op de andere dag sloegen ze het ontbijt over.

Reactie in de hersenen

Niet ontbijten bleek de manier waarop de hersenen reageren op foto’s van voedsel te veranderen. Het hersengebied dat betrokken is bij het aantrekkelijk vinden van voeding bleek veel actiever te zijn wanneer de proefpersonen niet gegeten hadden. Ook aten de proefpersonen een vijfde meer calorieën bij de lunch als ze niet ontbeten hadden.
Dus zowel uit de MRI-scans als uit de hoeveelheid die de proefpersonen aten bij de lunch, blijkt dat niet ontbijten mensen hongeriger maakt. Ook doet het de aantrekkingskracht van calorierijk voedsel toenemen.

Niet alleen voor het algemeen functioneren( alerter zijn, goed kunnen presteren) maar zeker als je niet wilt aankomen of zelfs wilt afvallen, is het van groot belang om een goed ontbijt te nemen.

Heb je daar geen tijd voor? Neem dan Nuplus/Vitashake in soya, rijstmelk of vruchtensap. Nuplus/ Vitashake biedt een brede variatie aan voedingstoffen die de cellen de brandstof leveren die ze nodig hebben en bovendien de bloedsuikerspiegel stabiliseren. Heb je wel meer tijd, neem dan de nuplus/ vitashake met muesli of yoghurt.

Multivitamine vermindert risico op Kanker

Het is niet  zo dat de honderden miljarden dollars uitgegeven door de jaren heen aan kankeronderzoek is een complete verspilling zijn, maar soms is de eenvoudigste oplossing is de beste. Onderzoekers hebben bevestigd wat de wetenschap al geruime tijd weet dat een goed uitgebalanceerd dieet het “geheim” is van goede gezondheid.

 

Een pas verschenen studie gedaan bij 15.000 mannen boven de leeftijd van 50 suggereert dat dagelijkse multivitamine kanker met 8 procent kan verminderen. Het klinkt misschien niet veel, maar het natuurlijk niet alleen het kanker risico wat daarmee verminderd wordt, het zijn verscheidene kwalen die voorkomen worden, plus een betere gezondheid. Dat alles bereik je met een pil of beter vloeibare vitamine of aanvullingen als Nuplus en Fortune Delight op een dag.

Dr Michael Gaziano, professor in de geneeskunde aan de Harvard Medical School en leider auteur van de studie van dit onderzoek dat gepubliceerd is in het tijdschrift van de American Medical Association.

Dit onderzoek toont aan dat een bescheiden maar significante vermindering van het risico op kanker optreedt bij het eenvoudige gebruik van multivitamine. Daarbij is er dan nog een verschil te maken in de kwaliteit van de vitamines( dit was geen onderdeel van het vermelde onderzoek en is ook niet de opmerking van de hier genoemde professor maar van de schrijver van dit artikel)

Chemische gemaakte vitamines zijn niet opneembaar door het lichaam. Het is dus belangrijk vitamines te nemen die gemaakt zijn van planten. Het beste ook in vloeibare vorm. Deze kunnen dan direct worden opgenomen.

Een ander belangrijk uitgangspunt met betrekking tot dit onderwerp is dat de tekorten aan vitamines en mineralen van mensen, ook wanneer zij vers voedsel eten, snel toeneemt. Ondanks het feit dat de autoriteiten dit neigen te ontkenner, tonen steeds meer onderzoeken aan vitamines, enzymen en mineralen in groenten en fruit de laatste 50 tot 70 jaar met schrikbarende percentages tot 95% zijn afgenomen. Wanneer je de bedenkt dat we enerzijds meer kant en klaar voedsel zijn gaan eten en anderzijds dat er in het verse voedsel heel veel minder vitamines en mineralen zitten, dan is duidelijk dat een aanvulling van vitamines en mineralen op de dagelijkse voeding van groot belang is. De enige overweging dan nog is de de kwaliteit en vorm waarin we deze toevoeging moeten nemen, vitamine pillen, vitamine dranken of geconcentreerde planten die de vitamines en mineralen combinaties bevatten.

 Dit onderzoek ging niet over mensen onder de 50. Men kan deze uitkomsten dan ook niet direct op hen, toepassen. Het lijkt duidelijk dat kanker ontstaat door een jarenlang gebrek aan bepaalde voedingsstoffen, een jarenlange verzuring door verkeerde voeding, teveel suikers, een ondermijning van het immuunsysteem en/ of blootstelling aan straling of andere kanker verwekkende stoffen. De opeenstapeling van effecten over jaren mondt dan uit in een ziekte.

Nu is het effect van multivitamines niet altijd positief uit onderzoeken gekomen. Dat heeft te maken met het soort van vitamines dat men gebruikt. Chemische vitamines kunnen niet worden opgenomen en de niet water oplosbare vitamines worden van als ‘chemisch afval’ opgeslagen in het lichaam. Ook studies waar gekeken werd naar grotere doses van 1 vitamine geven meestal geen positief resultaat. Dit om dezelfde reden dat chemische gemaakte vitamines niet kunnen worden gebruikt door het lichaam. Maar vooral ook omdat het lichaam alleen vitamines kan gebruiken die verbonden zijn met andere stoffen. In een sinaasappel is vitamine C bijvoorbeeld verbonden met duizenden andere stoffen zoals bioflavoniden en andere vitamines en mineralen. In deze vorm kan het lichaam daar enzymen van maken, dat is wat het doet met vitamines. Alleen de vitamine C zonder de andere verbindingen is voor het lichaam onbruikbaar.

Daarom is het van groot belang welke vitamines men neemt.

Dr David Katz, directeur van het Yale Preventieve Research Center, merkte op dat eerdere studies betrekking tot een enkel vitaminen hebben aangetoond dat ze niet effectief.

Het is duidelijk van megadoses van geïsoleerde nutriënten keer op keer is aangetoond dat ze niet werken. De werkzame stof in broccoli is broccoli.

Dr Katz stelt: Als de multivitamine effectief is maar broccoli effectiever, waarom raden we dan niet gewoon een mix van voedingsmiddelen aan die alle van de vitaminen die noodzakelijk zijn voor een goede voeding bevatten? Zou dat niet ook dienen om kanker te verlagen? Het lijkt me een zeer logische veronderstelling.

Zoals eerder gesteld kunnen vitamines niet of maar ten dele worden opgenomen als ze niet in de goede verhouding en samen met andere stoffen worden aangeleverd aan het lichaam. Het lichaam is evolutionair ontwikkeld om vitamines uit planten te halen waar ze verbonden zijn met vele andere stoffen, niet om geïsoleerde vitamines uit pillen op te nemen.

De onderzoekers erkennen het probleem is dat slechts een klein deel van de bevolking – 1,5 procent – de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit krijgt, zegt Katz. Het is duidelijk … het nemen van een multivitamine eenvoudig is en het veranderen van voedingspatronen is moeilijk aldus dr Katz.

Maar het is natuurlijk duidelijk dat het veel effectiever is om een combinatie van voeding te nemen waar alle vitamines in zitten dan vitaminepillen.

Dat is het uitgangspunt van de Sunrider producten. Elke dag alle onderdelen van het lichaam die voedingsstoffen te leveren die ze nodig hebben om optimaal te functioneren.

Zo zijn ze ontstaan. Nuplus levert de cellen en de 5 grote organen de voeding die ze nodig hebben. Calli en Fortune delight leveren de reinigingsmechanismen van de cellen en van het lichaam de bouwstoffen die ze nodig hebben om de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam optimaal te kunnen uitvoeren. Quinary levert de precieze voedingscombinatie voor 5 orgaansystemen, hormoonsysteem, spijsverteringssysteem, ademhalingssysteem, circulatiesysteem en immuunsysteem. Al deze systemen krijgen daarmee precies de voeding die ze nodig hebben om beter te functioneren en beter op elkaar afgestemd te zijn.

 

Appels houden je Gezond

Appels hebben veel verschillende effecten op de gezondheid. Appels verlagen bijvoorbeeld het cholesterol, verbeteren de functie van de darmen, verminderen het risico op een  herseninfarct, verminderen het risico op prostaatkanker, verlagen het risico op diabetes 2, en verlagen het risico op astma. Al deze effecten worden veroorzaakt door de fythonutrienten en de vezels die de appel bevat

Appels tegen kanker

Recent onderzoek laat ook zien dat appels een rol spelen in het verlagen van het risico op kanker.Appels bevatten een stof, Quercetine, die een grote rol speelt in het voorkomen van de groei van prostaatkanker cellen.Andere fythonutrienten, in de schil van de appel, verminderen de groei van kankercellen in de darm met 43%. Flavonieden in de appel verminderen het risico op longkanker met 50%. Flavonieden hebben ook een belangrijke remmend effect op de ontwikkeling van kankerverwekkende substanties in de blaas, en reduceren het risico op blaaskanker vooral bij mensen die roken. Ook verbeteren appels de werking van de longen en vermindert door de werking van antioxidanten in de appels, het risico op longziektes .

Antioxidanten
Wat zijn antioxidanten? Bij het gebruik van zuurstof door het lichaam ontstaan “vrij radicalen”, dit zijn deeltjes die cellen kapotmaken en de oorzaak zijn van alle ziektes en aftakeling van het lichaam. Antioxidanten zijn de tegenpolen die van die zorgen dat de vrij radicalen opgevangen worden en hun vernietigende werk niet kunnen uitvoeren. Antioxidanten worden zowel door het lichaam zelf gemaakt, maar komen vooral ook uit onze voeding. Verse appels bevatten grote hoeveelheden van deze antioxidanten en zijn daarom zo goed voor onze gezondheid.
Pectine in de schil van de Appels bevatten vijf keer meer polyfenolen dan eerder werd aangenomen. Niet alleen zijn ze daardoor een belangrijke bescherming tegen ernstige ziektes als kanker, ze zijn ook een goede bescherming tegen hem verkoudheid en griep.Pectine is een andere stof die voorkomt in de vezels van de appel en die een belangrijke rol speelt in onze gezondheid. Pectine zorgt voor een natuurlijke verlaging van het cholesterol in het bloed.

Minder snel oud worden 
Niet alleen voorkomen stoffen in appels allerlei ziektes, ook leveren appels stoffen die een rol spelen in het verminderen van de symptomen van ouder worden, doordat deze stoffen, vooral de polyfenolen, in appels rimpels helpen voorkomen en haargroei bevorderen.De vezels in de appels zorgen niet alleen voor een constante bloedsuikerspiegel, maar verbeteren ook de darmwerking waardoor de opname van voedingsstoffen verbeterd en ook de natuurlijke werking van de darmen verbetert.

Bescherming tegen verkoudheid en griep
De herfst en winter is de periode van het jaar waarin de longen extra belast worden. Dit komt doordat de afwisseling van  koud en warmte waardoor mensen vatbaarder zijn voor verkoudheid. De natuur levert zelf de oplossing doordat dit ook de tijd is maar in appels rijp zijn en dus in de natuur in overvloed aanwezig. Zoals we eerder al zagen zijn appels goed voor beter werkende longen en darmen. Dat ze longen versterken en zo verkoudheid en griep helpen voorkomen is duidelijk maar doordat ze werking van de darmen verbeteren zijn deze beter in staat bouwstoffen voor het immuunsysteem uit onze voeding halen.
Vers beter maar appeltaart werkt ook. Natuurlijk is het het beste om verse appels te eten, maar zelfs de appels in appeltaart hebben nog een positieve werking op de gezondheid van het lichaam. De suiker in een appeltaart doet dit effect helaas weer voor een deel teniet.

Supervoedsel
Zo zie je dat een eenvoudige appel, mits je er voldoende van eet, een supervoedsel is dat je tegen veel verschillende ziektes kan beschermen en daarbij zorgt de appel er voor  dat je er beter uitziet doordat je huid in een betere conditie blijft en minder rimpels krijgt  Wanneer je voldoende appels eet hoef je minder vaak naar de dokter toe, zoals het gezegde al duidelijk maakt, an  apple a day keeps the doctor away.

Antioxidanten
Wat zijn antioxidanten? Bij het gebruik van zuurstof door het lichaam ontstaan “vrij radicalen”, dit zijn deeltjes die cellen kapotmaken en de oorzaak zijn van alle ziektes en aftakeling van het lichaam. Antioxidanten zijn de tegenpolen die van die zorgen dat de vrij radicalen opgevangen worden en hun vernietigende werk niet kunnen uitvoeren. Antioxidanten worden zowel door het lichaam zelf gemaakt, maar komen vooral ook uit onze voeding. Verse appels bevatten grote hoeveelheden van deze antioxidanten en zijn daarom zo goed voor onze gezondheid.
Pectine in de schil van de Appels bevatten vijf keer meer polyfenolen dan eerder werd aangenomen. Niet alleen zijn ze daardoor een belangrijke bescherming tegen ernstige ziektes als kanker, ze zijn ook een goede bescherming tegen hem verkoudheid en griep.Pectine is een andere stof die voorkomt in de vezels van de appel en die een belangrijke rol speelt in onze gezondheid. Pectine zorgt voor een natuurlijke verlaging van het cholesterol in het bloed.

Minder snel oud worden 
Niet alleen voorkomen stoffen in appels allerlei ziektes, ook leveren appels stoffen die een rol spelen in het verminderen van de symptomen van ouder worden, doordat deze stoffen, vooral de polyfenolen, in appels rimpels helpen voorkomen en haargroei bevorderen.Deze stoffen komen vooral uit de schil van de appel en heten catechines. De vezels in de appels zorgen niet alleen voor een constante bloedsuikerspiegel , maar verbeteren ook de darmwerking waardoor de opname van voedingsstoffen verbeterd en ook de natuurlijke werking van de darmen verbetert.

De herfst en winter is de periode van het jaar waarin de longen extra belast worden. Dit komt doordat de afwisseling van  koud en warmte waardoor mensen vatbaarder zijn voor verkoudheid. De natuur levert zelf de oplossing doordat dit ook de tijd is maar in appels rijp zijn en dus in de natuur in overvloed aanwezig. Zoals we eerder al zagen zijn appels goed voor beter werkende longen en darmen. Dat ze longen versterken en zo verkoudheid en griep helpen voorkomen is duidelijk maar doordat ze werking van de darmen verbeteren zijn deze beter in staat bouwstoffen voor het immuunsysteem uit onze voeding halen.

Natuurlijk is het het beste om verse appels te eten, maar zelfs de appels in appeltaart hebben nog een positieve werking op de gezondheid van het lichaam. De suiker in een appeltaart doet dit effect helaas weer voor een deel teniet. Commerciële appelsap in een pak heeft geen positieve effecten meer. Wanneer je appelsap drinkt, neem dan vers gemaakte appelsap of die uit de natuurwinkel.
Zo zie je dat een eenvoudige appel, mits je er voldoende van eet, een supervoedsel is dat je tegen veel verschillende ziektes kan beschermen en daarbij zorgt de appel er voor  dat je er beter uitziet doordat je huid in een betere conditie blijft en minder rimpels krijgt  Wanneer je voldoende appels eet hoef je minder vaak naar de dokter toe, zoals het gezegde al duidelijk maakt, an  apple a day keeps the doctor away.

Sunrider heeft in een aantal producten appels verwerkt, onder andere Nuplus. De flavonieden zoals catechines,  waarvan in dit artikel sprake is zitten in veel fruit soorten en catechines komen ook voor in groene thee zoals Callithee. Ook Vitafruit bavat heel erg veel bioflavoniden in een zeer geconcentreerde vorm en is daarmee een bijzonder krachtige gezondheid bevorderende combinatie die lichaam, organen en huid jong houdt.