Helder Hoofd, Scherp Geheugen

Voor een haarscherp geheugen en een helder denkvermogen kun je verschillende dingen doen.
Eén er van aanpassingen maken in de dingen die je eet.
Een groente soort die de hersenen en met name het geheugen versterkt is bleekselderij. .
Selderij is een geweldige bron van een bijzonder krachtige flavonoïde, luteoline, deze verbindingen helpen met het verminderen van destructieve ontstekingsreacties in het geheugencentrum van de hersenen (ook wel bekend als de hippocampus). Geen slechte ruil voor 6 calorieën.

Na verloop van tijd kunnen ontstekingsachtige reacties in de hersenen depressieve gevoelens versterken , dementie versnellen, en zelfs een rol spelen in de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer en andere hersen aftakelende condities. Dus eet luteoline.
Nieuw onderzoek naar wat er in de hersencellen gebeurt, laten zien dat lutoline de zenuw signalen die immuuncellen vertellen dat ze ontstekingsremmende stoffen cytokines genaamd moeten produceren.
Dus eet selderij als snack, als tussendoortje, door de salade in de soep.
Redelijke hoeveelheden luteoline komen ook voor in groene paprika’s, chilipepers, spinazie, sla, kamille thee, en tijm.

Nog een paar dingen die je kunt doen om je hersenen in goede conditie te brengen en te houden zijn:

Zet je zonnebril af en laat het licht in je ogen schijnen. Dit stimuleert je hersenen activiteit.

Ga even liggen gedurende de dag en doe een middag dutje. Het blijkt dat mensen die dutjes doen overdag beter presteren met geheugen oefeningen, dan zij die dat geen dutje doen.
En, verrassend, maar 6 minuten ogen dicht genoeg om je hoofd te verfrissen.

Hoe kan een dutje je denken versterken? Het in slaap vallen stimuleert een neurobiologisch proces in de hersenen dat blijft van kracht, ongeacht hoe lang u slaapt.

Neem voldoende omega 3 vetzuren, deze komen voor in vette vis maar ook in lijnzaad olie en teunisbloemolie. Omega 3 vetzuren zijn een belangrijke bouwstof voor de hersenen.

Sunrider heeft verschillende kruidenproducten die helpen om het denken helder te krijgen en houden en de hersenen in goede conditie te brengen en houden.
Calli thee is er één van. Callithee zorgt voor afvoer van afvalstoffen, wat opzich al verhelderend werkt, maar het geeft ook een helder hoofd.
Daarnaast zijn er Top en Ese. beide combinaties die de hersenen voeden.
Ze voeden verschillende functies in de hersenen. Top versterkt meer het denkvermogen, Ese meer het inzicht en concentratie vermogen.
Beide zijn door monniken ontwikkelde die de kruiden combinaties gemaakt hebben om beter te kunnen mediteren.
Het effect van de combinatie van de twee is dat je helder in je hoofd bent en je gemakkelijk kunt concentreren op wat je dan ook doet.
Wanneer je gaat slapen, dan gaat dat gemakkelijker, wanneer je achter de computer gaat zitten dan gaat dat gemakkelijker.
Dus dagelijks Calli thee en Top en Ese houden je hersenen in optimale conditie.

Hersenen beschermt door groente en kruiden

Asperges, spruitjes,  artisjokken, sinaasappelsap, volkoren brood, granen, en zwarte oog bonen kunnen de hersenen beschermen tegen beroertes( het  kapot gaan van de anderen).

Een recente onderzoek toont een verband tussen hoge bloedspiegels van foliumzuur en verminderd  risico van hemorragische beroerte, dit is betekent dat een klein bloedvat kapot gaat in de hersenen en zo een gebied in de hersenen uitgeschakeld wordt.  Foliumzuur helpt ook  de bloedvaten te beschermen door het verlagen van het homocysteïnegehalte. Homocysteïne is een aminozuur dat indien het in hoge concentraties in het bloed voorkomt,  het risico van atherosclerose en beroerte verhoogt.

Onderzoekers bewijzen steeds vaker dat foliumzuur gunstige effecten heeft  op de bloedvaten  die verder  kunnen reiken dan het verlagen van homocysteine, maar meer onderzoek is nodig om andere mogelijke voordelen te ontdekken. Asperges, spruitjes,  artisjokken, sinaasappelsap, volkoren brood, granen, en zwarte oog bonen zijn goede bronnen van foliumzuur en beschermen daarmee direct de gezondheid van de hersenen.

Practisch kun je ook nog  andere dingen doen om de kans op een beroerte te  verminderen.  Hoge bloeddruk wordt verlaagd  door  ten minste 30 minuten fysieke activiteit per dag  en  door het verminderen van het lichaamsgewicht en cholesterol. Het  verminderen  van de bloeddruk, en overgewicht en het  verbeteren  van de  conditie helpen  de kans op een beroerte te verminderen.

 

Een groente soort die de hersenen en met name het geheugen versterkt is bleekselderij.
Selderij is een geweldige bron van een bijzonder krachtige flavonoïde ,luteoline,  deze verbindingen  helpen met het verminderen van  destructieve ontstekingsreacties in het geheugencentrum  van de hersenen (ook wel bekend als de hippocampus). Geen slechte ruil voor 6 calorieën.Dus eet selderij als snack, als tussendoortje, door de salade in de soep.

Redelijke hoeveelheden  luteoline komen ook voor  in groene paprika’s, chilipepers, spinazie, sla, kamille thee, en tijm.

Sunrider heeft verschillende kruidenproducten die helpen om het denken helder te krijgen en houden en de hersenen in goede conditie  te brengen en houden.
Calli thee is er één van. Callithee zorgt voor afvoer van afvalstoffen, wat opzich al verhelderend  werkt, maar  het geeft ook een helder hoofd.

Daarnaast zijn er Top en Ese. beide combinaties die de hersenen voeden.

Ze voeden verschillende functies in de hersenen. Top versterkt meer het denkvermogen, Ese meer het inzicht en concentratie vermogen.Beide zijn door monniken ontwikkelde die de kruiden combinaties gemaakt hebben om beter te kunnen mediteren.Het  effect van de combinatie van de twee is dat je helder in je hoofd bent en je gemakkelijk kunt concentreren op wat je dan ook doet.Wanneer je gaat slapen, dan gaat dat gemakkelijker, wanneer je achter de computer gaat zitten dan gaat dat gemakkelijker.

Dus dagelijks Calli thee en Top en Ese houden je hersenen in optimale conditie.

 

 

Medicijnverslaving neemt sterk toe!

Uit een onderzoek van de Wetenschapswinkel Geneesmiddelen in Utrecht blijkt dat circa 300.000 Nederlandse vrouwen zijn verslaafd aan pillen voorgeschreven door de huisarts.

Ook heel erg veel mannen zijn verslaafd maar zij zijn daar minder open over. Mannen gaan niet zo snel naar de dokter. Vrouwen hebben een gezin en komen daardoor vaker bij de dokter. Zij zijn dan sneller geneigd te vragen te stellen over hun eigen situatie

 

Verlies van controle

de ervaring van de meeste mensen is dat door pillen in te nemen ze snel van symptomen af komen. Echter alle medicijnen nemen functies van het lichaam over en hebben veroorzaken daardoor bijwerkingen. De bijwerkingen zorgen ervoor dat de medicijnen op korte tot lange termijn nieuwe problemen veroorzaken en daarbij ook nog eens verslavend kunnen werken. Daar voor verliezen mensen na verloop van tijd de controle over hun medicijn inname.Het gevolg kan zijn een jarenlange, tot levenslange verslaving aan pillen. De afbouw is vergelijkbaar met afkicken van drugs en kost veel tijd en veroorzaakt veel ellende.

Vrouwen en Medicijngebruik.

Laatste jaren is het een tendens en heel erg normaal dat we pillen krijgen voorgeschreven. geworden. Het hoort als het ware bij de huidige maatschappij.Mensen willen meteen van hun nare gevoelens af en zijn veelal niet bereid te kijken naar wat de problemen veroorzaakt. Zouden ze dat wel doen dan zouden effectiever maatregelen kunnen nemen. Natuurlijk is elk symptoom, hoofdpijn buikpijn, rugpijn, vervelend en wil je er zo snel mogelijk van af, maar het is belangrijk om te kijken wat er aan de hand is, vaak zijn er vele factoren die een rol spelen. Soms kan een medicijnen natuurlijk uitkomst bieden maar wanneer een symptoom vaker voor komt is het aan te raden te kijken naar wat de achterliggende redenen kunnen zijn en daar dan actie te ondernemen.  Veel problemen zijn op te lossen door veranderingen in levensstijl zoals veranderingen in voeding, rust of bewegingspatronen.

Om het andere huis een verslaafde

Eenmaal verslaafd dan is er vaak om z’n minst een luisterend oor nodig en begeleiding in de afbouw van de verslaving.Feit is dat op dit moment nog steeds 300.000 vrouwen niet zonder verslavende pillen kunnen.Om het andere huis zit een verslaafde. De Stichting Vrouwen en Medicijngebruik begeleid vrouwen in het afbouwen van hun verslaving.

Zelf doen

Je kunt zelf veel doen om van je verslaving af te komen. Allereerst is het belangrijk het lichaam zo te versterken dat het meer weerstand kan bieden tegen de verslaving en het orgaan of onderdeel van het lichaam wat verzwakt is, te versterken. Een lichaam in balans heeft een natuurlijke weerstand tegen stoffen die niet goed zijn of verslavend zijn.

De sunrider producten kunnen hier een belangrijke rol spelen.

Allereerst is er de krachtige combinatie ‘vitataste’. Het versterkt de balans van het lichaam en helpt tegen verslaving. Het werkt direct tegen suiker, nicotine en alcohol verslaving. Ook bij andere verslavingen werkt het krachtig. Het is wel zo dat de persoon zelf moet beslissen dat het de verslaving wil afbouwen, het middel is daarbij een krachtige ondersteuning.

Callithee voert resten van medicijnen en drugs af uit het lichaam en ondersteunt het evenwicht en de natuurlijke voorkeur voor gezonde voeding.

Nuplus en zijn uitgebreide versie, Vitashake leveren voeding voor de cellen en organen waardoor tekorten aan voedingsstoffen vermindert, het lichaam meer energie heeft en de de neiging naar verslavende stoffen en verslavende voedingsstoffen afneemt.
Quinary voedt en versterkt de 5 belangrijkste orgaansystemen. Hierdoor versterkt de natuurlijke balans. De verschillende organen ondersteunen elkaar en daarmee de balans

Dus de goede combinatie om suiker, nicotine, alcohol of medicijnen verslaving af te bouwen is het versterken van het lichaam, versterken van de balans tussen de organen.

Vitataste, nuplus, calli, quinary aangevuld met een combinatie die het orgaan of systeem van het lichaam versterkt waar het probleem is ontstaan.

Heb je vragen hierover stuur een mail naar: nick@life.nl

 

ADHD veroorzaakt door Pesticiden

Blootstelling aan pesticiden kan een van de oorzaken van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) zijn , volgens een onderzoek uitgevoerd  door de Mount Sinai School of Medicine in New York en gepubliceerd in het Journal of Pediatrics.
“Het komt overeen met andere onderzoeken die hebben gekeken naar organofosfaatpesticiden en hebben geconstateerd dat blootstelling van kinderen aan organofosfaten in het begin van het leven kan hersenletsel veroorzaken. “Dit onderzoek bouwt voort op die van andere studies.”
De onderzoekers geanalyseerden urinemonsters van meer dan 1.000 kinderen met  leeftijden van 8 tussen en 15 op de aanwezigheid van verschillende  van de meest gebruikte bestrijdingsmiddelen, voor groenten en fruit. Ze ontdekten dat kinderen met hogere concentraties van pesticiden in hun lichaam, significant meer kans hadden  om aan ADHD te lijden dan kinderen met lagere concentraties.

ADHD wordt gekenmerkt door onoplettendheid, hyperactiviteit en een slechte impuls en gedragscontrole.
Hoewel het onderzoek was alleen bedoeld om te zoeken naar samenhang en niet naar de oorzaken, heeft eerder onderzoek aangetoond dat bestrijdingsmiddelen in kleine hoeveelheden de  chemie  van hersenen bij kinderen  kan veranderen.  Volgens de onderzoekers interfereren deze veranderingen  het denken, de communicatie en  gedrag.
Ouders die de  blootgestelling van  hun kinderen aan pesticiden willen beperken wordt geadviseerd alle huishoudelijke en  in de tuin gebruikte van pesticiden, met inbegrip van vergiften zoals insekten sprays en tuin insecticiden, herbiciden en fungiciden te elimineren.
Een andere manier om de blootstelling aan pesticiden te verminderen is het kopen van biologische producten waar mogelijk. Van niet-biologisch fruit,  zijn de veiligste die die geschild kunnen worden of een harde huid  hebben  die kan worden gewassen, zoals appels.
De hoogste residuen van bestrijdingsmiddelen zijn meestal te vinden in zachte schil fruit, zoals aardbeien en perziken.
Natuurlijk heeft Sunrider, fruit en groente spoeling. Uit dit artikel mag blijken dat het voor iedereen, maar zeker voor kinderen noodzakelijk  is dit product voor alle fruit en groente te gebruiken.  Zeker  voor het zachte fruit en groente.
In het lichaam zijn Calli en Fortune uiteraard van grote waarde omdat ze in staat zijn deze giftstoffen uit het lichaam te verwijderen waar het lichaam dit zonder hulp van deze kruiden vaak niet kan en de gifresten opslaat in cellen of vetcellen, van waar ze hun destructieve effect uitoefenen.
Overigens worden deze gifstoffen ook in verband gebracht met overgewicht. Mensen met overgewicht hebben meer gifstoffen in hun licchaam dan mensen met normaal gewicht. Dit geldt ook voor kinderen.
Adhd is een etiket wat vaak gegeven wordt, waar medicijnen bij voor geschreven worden die het probleem op den duur niet oplossen en erger maken.
De combinatie van Calli thee, Ese, Top, Omega 3 is het proberen waard( onderzoek naar omega 3 vetzuren in combinatie met minder suiker en kleurstoffen, leidde tot positieve resultaten  zonder de bijverschijnselen.)

Prostaat gezond Maken en Houden

Wat moet je weten over prostaatkanker … en wat je nu kunt doen om uw risico’s te verminderen en langer gezond te blijven

Prostaatproblemen of zeker prostaatkanker is ellendige diagnose. Behandelingen hebben verschrikkelijke bijwerkingen. Maar al de tijd die er aan vooraf gaat is erg vervelend met steeds regelmatiger aandrang en lastiger kunnen plassen.
Voor sommigen zijn er geen weinig voortekenen , voor anderen zijn er een aantal pijnlijke, genante symptomen, voordat kanker zich openbaart.


Je bent in het midden van iets en je vindt dat je “moet gaan” weer. Als je er bij stil staat en over nadenkt dan besef je dat vaker in het toilet bent dan voorheen.
Je slaap wordt verstoord door de noodzaak om naar de wc te gaan. Je seksuele relatie is verstoord omdat een erectie niet meer lukt of omdat de zaadlozing een pijnlijke zaak is.
Kortom dit zijn allemaal zaken die je wilt voorkomen.
Prostaat problemen vinden voor een deel hun oorzaak in een gebrek aan bepaalde mineralen, zoals zink, selenium. Dus er is in de meeste gevallen gemakkelijk iets aan te doen. Maar nog belangrijk is het voorkomen.
100 gr zink per dag, laat zelfs een vergrootte prostaat krimpen.
Selenium is essentieel voor het immuunsysteem en met name ter voorkoming van ontstekingen en kanker, maar ook als voeding voor de prostaat.
Lycopeen, wat tomaten hun rode kleur geeft verkleint de kans op kanker met meer dan 50 % wanneer het dagelijks gegeten wordt.
Deze producten zijn van groot belang voor een gezonde prostaat. Zelfs wanneer de prostaat al vergroot is, is omkering mogelijk.
Natuurlijk heeft Sunrider ook zijn producten voor dit onderdeel van het lichaam. Dagelijks, calli, voor een betere afvoer van afvalstoffen, Vitashake voor Energie en aanvullende mineralen, Quinary voor het voeden van de alle orgaansystemen zorgen ervoor dat het lichaam in goede conditie is om problemen te voorkomen.
Speciaal voor een gezonde prostaat heeft dr Chen, Mens Formula gemaakt waar onder andere de lycopeen, betacaroteen en Saw palmetto in zitten, allemaal kruiden waarvan aangetoond is dat ze versterkend werken voor de prostaat. De bijzondere combinatie die dr Chen gemaakt heeft werkt beter en krachtiger dan de kruiden apart. De samenstelling werkt anders en beter dan de stoffen apart.

Wil je meer lezen en advies over prostaat en prostaat problemen en hoe ze op te lossen dan is dit verslag/ cursus van iemand die het allemaal mee gemaakt heeft, van belang. Het zal je kijk op prostaat problemen radicaal veranderen.

“De Natuurlijke behandeling van prostaatproblemen “