Multivitamine vermindert risico op Kanker

Het is niet  zo dat de honderden miljarden dollars uitgegeven door de jaren heen aan kankeronderzoek is een complete verspilling zijn, maar soms is de eenvoudigste oplossing is de beste. Onderzoekers hebben bevestigd wat de wetenschap al geruime tijd weet dat een goed uitgebalanceerd dieet het “geheim” is van goede gezondheid.

 

Een pas verschenen studie gedaan bij 15.000 mannen boven de leeftijd van 50 suggereert dat dagelijkse multivitamine kanker met 8 procent kan verminderen. Het klinkt misschien niet veel, maar het natuurlijk niet alleen het kanker risico wat daarmee verminderd wordt, het zijn verscheidene kwalen die voorkomen worden, plus een betere gezondheid. Dat alles bereik je met een pil of beter vloeibare vitamine of aanvullingen als Nuplus en Fortune Delight op een dag.

Dr Michael Gaziano, professor in de geneeskunde aan de Harvard Medical School en leider auteur van de studie van dit onderzoek dat gepubliceerd is in het tijdschrift van de American Medical Association.

Dit onderzoek toont aan dat een bescheiden maar significante vermindering van het risico op kanker optreedt bij het eenvoudige gebruik van multivitamine. Daarbij is er dan nog een verschil te maken in de kwaliteit van de vitamines( dit was geen onderdeel van het vermelde onderzoek en is ook niet de opmerking van de hier genoemde professor maar van de schrijver van dit artikel)

Chemische gemaakte vitamines zijn niet opneembaar door het lichaam. Het is dus belangrijk vitamines te nemen die gemaakt zijn van planten. Het beste ook in vloeibare vorm. Deze kunnen dan direct worden opgenomen.

Een ander belangrijk uitgangspunt met betrekking tot dit onderwerp is dat de tekorten aan vitamines en mineralen van mensen, ook wanneer zij vers voedsel eten, snel toeneemt. Ondanks het feit dat de autoriteiten dit neigen te ontkenner, tonen steeds meer onderzoeken aan vitamines, enzymen en mineralen in groenten en fruit de laatste 50 tot 70 jaar met schrikbarende percentages tot 95% zijn afgenomen. Wanneer je de bedenkt dat we enerzijds meer kant en klaar voedsel zijn gaan eten en anderzijds dat er in het verse voedsel heel veel minder vitamines en mineralen zitten, dan is duidelijk dat een aanvulling van vitamines en mineralen op de dagelijkse voeding van groot belang is. De enige overweging dan nog is de de kwaliteit en vorm waarin we deze toevoeging moeten nemen, vitamine pillen, vitamine dranken of geconcentreerde planten die de vitamines en mineralen combinaties bevatten.

 Dit onderzoek ging niet over mensen onder de 50. Men kan deze uitkomsten dan ook niet direct op hen, toepassen. Het lijkt duidelijk dat kanker ontstaat door een jarenlang gebrek aan bepaalde voedingsstoffen, een jarenlange verzuring door verkeerde voeding, teveel suikers, een ondermijning van het immuunsysteem en/ of blootstelling aan straling of andere kanker verwekkende stoffen. De opeenstapeling van effecten over jaren mondt dan uit in een ziekte.

Nu is het effect van multivitamines niet altijd positief uit onderzoeken gekomen. Dat heeft te maken met het soort van vitamines dat men gebruikt. Chemische vitamines kunnen niet worden opgenomen en de niet water oplosbare vitamines worden van als ‘chemisch afval’ opgeslagen in het lichaam. Ook studies waar gekeken werd naar grotere doses van 1 vitamine geven meestal geen positief resultaat. Dit om dezelfde reden dat chemische gemaakte vitamines niet kunnen worden gebruikt door het lichaam. Maar vooral ook omdat het lichaam alleen vitamines kan gebruiken die verbonden zijn met andere stoffen. In een sinaasappel is vitamine C bijvoorbeeld verbonden met duizenden andere stoffen zoals bioflavoniden en andere vitamines en mineralen. In deze vorm kan het lichaam daar enzymen van maken, dat is wat het doet met vitamines. Alleen de vitamine C zonder de andere verbindingen is voor het lichaam onbruikbaar.

Daarom is het van groot belang welke vitamines men neemt.

Dr David Katz, directeur van het Yale Preventieve Research Center, merkte op dat eerdere studies betrekking tot een enkel vitaminen hebben aangetoond dat ze niet effectief.

Het is duidelijk van megadoses van geïsoleerde nutriënten keer op keer is aangetoond dat ze niet werken. De werkzame stof in broccoli is broccoli.

Dr Katz stelt: Als de multivitamine effectief is maar broccoli effectiever, waarom raden we dan niet gewoon een mix van voedingsmiddelen aan die alle van de vitaminen die noodzakelijk zijn voor een goede voeding bevatten? Zou dat niet ook dienen om kanker te verlagen? Het lijkt me een zeer logische veronderstelling.

Zoals eerder gesteld kunnen vitamines niet of maar ten dele worden opgenomen als ze niet in de goede verhouding en samen met andere stoffen worden aangeleverd aan het lichaam. Het lichaam is evolutionair ontwikkeld om vitamines uit planten te halen waar ze verbonden zijn met vele andere stoffen, niet om geïsoleerde vitamines uit pillen op te nemen.

De onderzoekers erkennen het probleem is dat slechts een klein deel van de bevolking – 1,5 procent – de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit krijgt, zegt Katz. Het is duidelijk … het nemen van een multivitamine eenvoudig is en het veranderen van voedingspatronen is moeilijk aldus dr Katz.

Maar het is natuurlijk duidelijk dat het veel effectiever is om een combinatie van voeding te nemen waar alle vitamines in zitten dan vitaminepillen.

Dat is het uitgangspunt van de Sunrider producten. Elke dag alle onderdelen van het lichaam die voedingsstoffen te leveren die ze nodig hebben om optimaal te functioneren.

Zo zijn ze ontstaan. Nuplus levert de cellen en de 5 grote organen de voeding die ze nodig hebben. Calli en Fortune delight leveren de reinigingsmechanismen van de cellen en van het lichaam de bouwstoffen die ze nodig hebben om de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam optimaal te kunnen uitvoeren. Quinary levert de precieze voedingscombinatie voor 5 orgaansystemen, hormoonsysteem, spijsverteringssysteem, ademhalingssysteem, circulatiesysteem en immuunsysteem. Al deze systemen krijgen daarmee precies de voeding die ze nodig hebben om beter te functioneren en beter op elkaar afgestemd te zijn.

 

Griepvaccinatie is Zinloos

Anti-griepprikcampagne
 
In de kritische onderzoeken naar vaccinaties is  van de griepprik al lang aangetoond dat ie niet werkt.
Dat er zelfs artsen zijn die zich daar openlijk over uitspreken is bemoedigend en moedig van de betreffende artsen.
Dat moge blijken uit het feit dat de farmaceutische industrie deze arts(en)  dan meteen voor de rechtbank sleept!
Gelukkig is de rechtspraak nog wel onafhankelijk en deze heeft dan ook over een arts geoordeeld dat er geen reden is om huisarts Hans van der Linde op de vingers te tikken over zijn uitspraken over het RIVM en diens topman Roel Coutinho, heeft de Zeeuwse huisarts zijn strijd hervat.
In het oktobernummer van Huisarts en Wetenschap (H&W), het maandblad van het Nederlands Huisartsen Genootschap, roept Van der Linde nogmaals op om te stoppen met de grootschalige vaccinatie tegen de griep.
De werkelijke sterfte is niet eens bij benadering bekend en is mogelijk zelfs zo laag dat alleen al op grond daarvan massale vaccinatie niet aan de orde is”, betoogt hij.
De hele vaccinatie actie is een grote geldverspilling die alleen de farma industrie dient.
Griepprik
Daarnaast zou niet bewezen zijn of de griepprik ook echt werkt. Van der Linde vindt dat zonder goede onderbouwing geen preventieve behandeling van gezonde mensen wenselijk is en al helemaal niet ten koste van 60 miljoen euro gemeenschapsgeld per jaar.
Van der Linde ageert al jaren tegen de griepprik.
Na de uitspraak van de rechtbank vorige week in de zaak die de Staat tegen hem had aangespannen, zei hij dat de discussie over het medische nut van de griepprik door deze rechtszaak op de achtergrond was geraakt en dat hij blij was nu weer terug te kunnen naar de academische discussie over de vaccinatie.
Applaus voor deze moedige arts die opstaat tegen deze schandalige praktijken. Natuurlijk is het zorgen voor eigen gezondheid door meer fruit en groente te eten, aanvullende vitamines te nemen, een veel betere en effectiever manier om griep te voorkomen dan deze zinloze vaccinaties….
Neem dagelijks calli, nuplus, quinary en extra citric C en je weerstand zal zo verhoogd worden dat de kans op griep heel klein is. Natuurlijk zijn er stressvolle tijden mogelijk die je immuunsysteem ondermijnen waardoor een griepje mogelijk is, maar de kans er op is met gezonde voeding, aangevuld met deze supplementen vele malen kleiner.

BloedsuikerSpiegel, hoe werkt dat?

Amandelen bij het ontbijt voorkomt suikerdip gedurende de dag en helpen bloedsuikerspiegel in balans te blijven.

 

Je neiging tot snoepen en voor een deel je hongergevoel, worden bepaald door de suikerspiegel, dat is het niveau van glucose in het bloed dat beschikbaar is als brandstof voor je spieren. Wanneer je dingen eet die snel opgenomen worden, en die je bloedsuikerspiegel snel opjagen, zoals suiker, witbrood, koekjes, alle zoete dingen, dan stijgt de bloedsuikerspiegel snel. Het lichaam maakt als reactie dan insuline aan die zorgt dat de suiker opgenomen kan worden in de cellen.Wanneer er veel glucose in het bloed is, wordt er veel insuline aangemaakt. Het teveel aan glucose dat niet direct gebruikt wordt, wordt dan opgeslagen als vet. Veel insuline, betekent dat de glucose snel weg gewerkt wordt. Dan blijft er een overschot aan insuline over, en dat maakt je moe en geeft je trek in meer zoet, om het evenwicht( te weinig glucose) weer te herstellen. zo gaat je energie niveau dan op en neer en dit maakt je moe en put je uit. Maar ook over belast het op de lange termijn je alvleesklier( wat kan leiden tot diabetes) en wordt je er dik van omdat  het teveel aan suiker op geslagen wordt als lichaamsvet. Het is dus beter dat de bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Dat kun je bereiken door geen of minder zoet te eten en voeding die een lage glycemische waarde heeft. De glycemische waarde is de mate waarin de voeding je  bloedsuiker spiegel beïnvloed. Witbrood, suiker ,honing enz  hebben een hoge glycemische waarde maar bijvoorbeeld amandelen en noten hebben een lage glycemische waarde.Wanneer je ‘ morgens zoete dingen eet dan zul je midden op de dag  ineens zin hebben in iets zoets om jezelf op te peppen. Om die zoete behoefte tegen te gaan kun je amandelen bij het ontbijt te nemen. Volgens recent onderzoek heeft dit tot effect dat je veel langer geen behoefte aan zoetigheid hebt.

Amandelen hebben namelijk een lage glycemische indexwaarde. Ze zorgen ervoor dat je langer een vol gevoel hebt en houden ze ook de bloedsuikerspiegel laag, zeggen onderzoekers van de Purdue Universiteit in West Lafayette in de VS.
Voedingsmiddelen met een hoge glycemische indexwaarde, waaronder ontbijtgranen als Cruesli en Rice Krispies, wit brood, donuts en wafels, worden snel verteerd, met snelle schommelingen in de bloedsuikerspiegel als gevolg, die je vaak moet verhelpen met het eten van iets zoets…Er zijn verschillende producten om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Het belangrijkste is de keuze  van je voeding. Wanneer je volkoren producten eet, die niet zoet zijn, of wanneer e eiwitten( noten, eieren, zuivel, vis, vlees) aan je maaltijd toevoegt, dan zorg je daarmee voor een stabiele bloedsuikerspiegel.

Er zijn ook kruiden combinaties zoals Nuplus en Vitashake die zorgen voor optimale energie omdat ze precies dat leveren wat de cellen nodig hebben om energie te produceren. Heb je veel last van een schommelende bloedsuikerspiegel en kun je lastige van zoetigheid afblijven dan is Vitataste het aangewezen middel. Het versterkt de alvleesklier en zorgt er voor dat je trek in zoet verdwijnt omdat het minder goed smaakt. Tot slot is er ook een vorm van zoet die goed voor je is en die je bloedsuikerspiegel niet beinvloed en dat is Suncare en zoete combinatie van Stevia en Chrysantyum. Het is perfect in thee  en smoothies. Het versterkt de alvleesklier en de slechte bacteriën in de darmen kunnen er niet  tegen.

Kinderen Intelligenter door Gezonder Voedsel

Het is natuurlijk logisch wanneer je er over nadenkt. Wat we eten is de bouwstof voor het maken van nieuwe cellen en het functioneren van al deze cellen tezamen bepaalt  onze gezondheid.
Het is nu, en niet voor het eerst, bevestigd in een onderzoek bij kinderen dat de kwaliteit van voeding niet alleen hun gezondheid maar ook hun IQ bepaald.  De hersenen  worden natuurlijk ook opgebouwd met de voedingsstoffen die we binnen krijgen.

Een onderzoek van de University of Adelaide toonde aan dat wanneer  kinderen vanaf jonge leeftijd gezond eten dan  hebben ze  een hoger IQ wanneer ze acht jaar zijn. Van kinderen die veel junkfood eten, is het IQ later juist lager.Zo werden de eetgewoonten van 7000 kinderen vergeleken van kinderen die 6 maanden, 15 maanden en 2 jaar  oud waren. Vervolgens werd op achtjarige leeftijd hun IQ gemeten.
Kinderen die bij 6 maanden borstvoeding kregen en bij 15 en 24 maanden een gezond voedingspatroon hadden, bleken op achtjarige leeftijd een IQ te hebben dat twee punten hoger lag. Kinderen die in de eerste twee levensjaren veel koekjes, chocola, frisdrank en chips binnenkregen, bleken juist een IQ van twee punten lager te hebben als ze acht jaar waren.

Het verschil is Significant Hoewel het verschil in IQ niet groot is, bewijst dit onderzoek dat eetgewoontes op de leeftijd van 6 tot 24 maanden een klein maar significant effect hebben op het IQ. De resultaten van dit onderzoek zijn gepubliseerd in het European Journal of Epidemiology.
We zijn wat we eten want ons lichaam wordt opgebouwd uit het voedsel dat we eten. Dus voeding zonder vitamines, mineralen en biologische stoffen en bovendien een hoog gehalte aan vervuilende en belastende stoffen, zoals junkfood en snoep, leveren inferieure bouwmaterialen voor het lichaam. Daarbij belasten ze het lichaam die een deel van zijn energie moet gebruiken om deze stoffen te verwerken en af te voeren. Het zal daarom duidelijk zijn dat wanneer we onze kinderen ( en onszelf, ons lichaam wordt ook voortdurend vernieuwd) voedsel geven met veel gevarieerde verse natuurlijke ingrediënten, het resultaat zal zijn dat het lichaam een betere kwaliteit cellen maakt, meer energie heeft en gezonder is.

Sunrider voeding is de allerbeste kwaliteit voeding die je kunt krijgen. Het bestaat uit een brede variatie aan kruiden die zo zijn samengesteld dat alle voedingsbehoeften van het lichaam gedekt worden en het levert alle voedingstoffen die het lichaam nodig heeft. De basis Nuplus, Calli/Fortune Delight en Quinary leveren bij elkaar de natuurlijke bouwstoffen voor elk onderdeel van het lichaam.Een samenstelling die gebaseerd is op eeuwen van ervaring en onderzoek.

Omega 3 Goed voor je Ogen, werkt tegen Staar

Omega 3’s  tegen Staar,  Goed voor je Ogen.
Onderzoek laat zien dat vrouwen die het meeste omega3 binnen krijgen, het minste staar krijgen. Onderzoeken zijn geubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift voor Oogheelkunde.
Onderzoekers analyseerde de eetgewoontes van 38000 vrouwen over een periode van 10 jaar. 235 van hen kregen staar. De groep Vrouwen die het meeste Omega3 binnen kregen hadden 38 % minder staar.
De aantekening bij het onderzoek was wel dat dit geen onderzoek maar een observatie was, wat betekent dat de vrouwen die de meeste omega3 aten misschien sowieso meer gezonder  gewoontes gehad kunnen hebben dan de andere groep. Maar vast staat wel dat meer omega3 een gezondheids bevorderend effect heeft op de ogen.
Andere voedingsstoffen die zorgen voor gezonde ogen zijn antioxidantsen zoals  luteine (Luteïne komt voor in eieren, groente als spinazie, andijvie, boerenkool en broccoli. Kiwi’s, druiven en sinaasappel )and zeaxanthin( De natuurlijke kleurstof komt voor in veel planten, waaronder spinazie, spruiten, broccoli, maïs, saffraan, sinaasappel en ook in eierdooier.) zorgen er niet alleen dat de kans op staar minder wordt maar zorgen voor gezonder ogen en zelfs een verbeterd gezichtsvermogen.

Andere onderzoeken van  National Institutes of Health (NHS) and the National Eye Institute (NIH), tonen aan dat supplementen die veel zink en antioxidanten bevatten staar en andere oogziekten helpen voorkomen. 
Een onderzoek AREDS (age-related eye disease study), is uitgevoerd in 2001 toonde aan de ontwikkeling van staar tegengehouden kan worden door veranderingen in voeding.Het onderzoek laat zien dat  vitamines A, C, and E daar een belangrijke rol in spelen.
Staar is een veel voorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door  door een groei van de aderen achter de retina en afbraak van de lichtgevoelige cellen in de retina.  Roken kan leiden tot staar en stoppen met roken is dus belangrijk om staar te voorkomen.

Dus samengevat, een voedingspatroon met veel omega3, wat voorkomt in zalm, sardines, walnoten, lijnzaad of anders supplementen is belangrijk. Luteine en Zeaxanthin die voorkomen in wortelen, eieren, tomaten, blauwe bessen, courgettes, boerenkool, broccoli, spruiten, en spinazie.Betacaroteen is belangrijke voeding voor de ogen, dat komt voor in abrikozen, wortelen, spinazie, boerenkool, thijm, en zoete aardappels.

Sunrider voeding, zoals Nuplus, Fortune Delight, Vitafruit bevatten veel antioxidanten en fruit met bioflavoniden en zijn dus een perfecte aanvulling op je dagelijkse voeding zowel voor de algehele gezondheid als voor de gezondheid van  je ogen.