Groene thee tegen Verkoudheid

Groene Thee bevat veel antioxidanten en versterkt het immuunsysteem waarmee het een belangrijke rol speelt in het vergroten van de weerstand tegen verkoudheid.

Onderzoekers lieten ruim honderd proefpersonen drie maanden lang elke dag

twee capsules met daarin  450 milligram extracten van Groene Thee en Rooibos. Twee capsules bevatten volgens de makers evenveel actieve stoffen als tien koppen Groene Thee.
De onderzoekers hielden bij hoe vaak hun proefpersonen griep kregen of verkouden werden. Het resultaat zie je hieronder.

Groene Thee beschermt tegen griep en verkoudheid

De werkzame stof in Camellia sinensis is waarschijnlijk het aminozuur L-theanine. Die verbinding zet in het lichaam een specifieke categorie immuuncellen – de gamma-delta-T-lymfocyten – aan tot de aanmaak van gamma-interferon.
Het lichaam maakt interferon aan als het wordt aangevallen door ziektekiemen zoals virussen. Als virussen cellen infecteren en gebruiken om zich te vermenigvuldigen, waarschuwen immuuncellen de gezonde cellen voor de komst van virussen door interferon. Interferon laat cellen meer van het enzym PKR aanmaken. Daardoor kunnen virussen zich niet meer voortplanten en sterven de cellen.
In eerdere studies toonden de onderzoekers aan dat mensen die dagelijks zes koppen Groene Thee drinken vijftien keer meer gamma-interferon aanmaken als ze worden aangevallen door bacteriën.

Callithee en Fortune Delight zijn beide gebaseerd op groene thee en bevatten daarnaast ook kruiden die de afvoer van afvalstoffen versterken. Callithee versterkt daardoor de helderheid in het hoofd. Meer info kijk op www.life,nl

Fluor is Gif en hoort niet in Tandpasta

 In elke tube tandpasta zit fluoride. Heb je daarom gevraagd?
Een  arts moet de patiënt vertellen welke bijwerkingen de  voorgeschreven medicatie heeft. Dit betekent dat de uiteindelijke beslissing te nemen of niet nemen van de medicatie in de handen is van de patiënt. Bovendien, de patiënt heeft het recht om elke behandeling te weigeren. Maar met Fluor in de tandpasta is dat niet het geval.
Een ander argument is dat fluoride geen drug is, maar het is een voedingsstof. Maar als de vraag stelt sinds wanneer is het giftige afval, een bijproduct van het fosfaat en kunstmest industrie of de aluminium of ijzer-en staalindustrie een voedingsstof

?

Het gebruik van fluor zorgt voor een  veel groter risico op fluorosis wat leidt tot gevlekte tanden die alleen behandeld kunnen worden door een kunstof op de tanden te plakken.
Er is aangetoond dat fluor ongunstige effecten  heeft op de schildklier  evenals risico vam beschadiging van de pijnappelklier. De pijnappelklier is gelegen tussen de twee helften van de hersenen en is verantwoordelijk voor de synthese en secretie van melatonine. Melatonine beïnvloedt jetlag, slaap patronen.  Er is ook een diepe verbinding tussen fluoride en bot beschadigingen,met symptomen die nagenoeg identiek zijn  aan artritis en beginnen met pijn in botten en gewrichten. Toen een student aan de Harvard Universiteit dit uitvond en er een proefschrift over geschreven had, dwong haar hoogleraar dit niet te publiceren. De hoogleraar, was mede in dienst van Colgate!
Er is nog meer. Fluor  heeft een negatief effect op de nieren. Een hoger niveau van fluor in de nieren beschadigd deze waardoor ze steeds minder instaat zijn fluor uit het lichaam te verwijderen, wat als gevolg heeft dat de persoon blootstaat aan de andere negatieve effecten van fluor.
We weten dat kinderen veel gevoeliger zijn voor alle schadelijke  stoffen omdat hun lichaam niet volgroeid is. Dus waarom zou je je kinderen blootstellen aan deze schadelijke giftige stof als er een goed alternatief is?
Sunrider heeft tandpasta zonder fluor. Maar niet alleen dat. De meeste tandpastas bevatten ook sodium lauraat sulfaat, een zeep achtige stof die de membramen in de mond, die voor 50% uit vetten bestaan, oplossen.  Dit is een bijzonder schadelijk effect wat op de lange duur tot veel problemen zelfs kanker kan leiden. Nu is het zo dat dat niet van vandaag op morgen zal  ontstaan maar het is de optelsom van dagen,maanden, jaren waarin deze stoffen het lichaam negatief beïnvloeden. Waarom zou je dat risico nemen wanneer er goede alternatieven zijn?
Sunrider tandpasta is gebaseerd op het idee dat de mond zijn eigen bacteriën heeft die zorgen dat de mond schoon blijft. Je moet dus geen bacterie dodende middelen in de mond gebruiken want dat dood alle goede bacteriën.  De goede bacteriën zijn, indien goed ondersteund met voeding, prima instaat de slechte bacteriën in toom te houden.
Sunrider tandpasta bestaat uit stoffen die de mondflora voeden, ze bevat geen zeep, of sodium lauraat sulfaat en zeker geen fluor. De stoffen in de tandpasta van Sunrider voeden de bacteriën in de mond en zorgen dat deze in optimale conditie komt en blijft.Het effect is beter tandvlees, minder gaatjes een een gezondere mond.
Bovendien is de tandpasta zo geconcentreerd dat je er 5 x langer mee doet dan andere tandpastas.

Noten goed voor je Ogen

Ongeacht hun vorm, grootte of type, vet voedsel kan slecht zijn voor je ogen. Met deze uitzondering: noten!

Het op zijn minst één keer per week eten van noten helpt je ogen in goede conditie te houden en helpt deze te beschermen tegen aandoeningen zoals maculadegeneratie(een degeneratie van de netvlies).

Wetenschappers ontdekten dat mensen met leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD), de ziekte

Kunnen vertragen door het eten van éen of meerporties noten per week. Noten bevatten veel belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine E, koper, magnesium, vezels en resveratrol ze zijn daarmee belangrijk voor het in stand houden van de goede conditie van de ogen. De ogen kunnen alle hulp bij het ouder worden, gebruiken om ze te beschermen tegen bloedvatproblemen die zouden kunnen bijdragen aan AMD.
Uiteraard zijn er Sunrider producten waar noten in verwerkt zijn zoals Sunbars.
Andere Sunrider producten die speciaal goed zijn voor de ogen zijn,
Vitafruit( bevat veel vitamine C en betacaroteen),
Vitashake( bevat veel extra mineralen en antioxidanten)
Indirect de Evergreen, wat ook mineralen bevat en ook de lever reinigt die in het Chinese denken met de ogen verbonden is. Een goede conditie van de lever ondersteunt ook de conditie van de ogen.

 

Gember een bijzonder kruid

Gember is een bijzonder kruid/ wortel met bijzondere gezondheidseffecten
Gember, is een stukje wortelstok van een gemberplant. De gemberplant behoort tot de familie van planten waar ook kurkuma, kardemom en galangawortel bij horen. Het is ook als gemalen kruid in een potje te koop en als stukjes in een mierzoete siroop, maar het beste is natuurlijk verse gember. Gember heeft  een meer dan 5000 jaar oude geschiedenis als medicijn tegen allerlei kwalen waar mensen tegenwoordig  meer last van hebben dan onze voorouders.

1. Gember is een krachtige ontstekingsremmer

Chronische (verborgen) ontstekingen liggen ten grondslag aan veel van onze huidige chronische ziektes. Dit is een reactie van het lichaam op stoffen die er niet in thuis horen, je voelt het niet direct maar  merkt het in vermoeidheid en sneller verkouden  en ziek worden.  Gember staat bekend als een krachtige ontstekingsremmer en kan je helpen bij een groot scala aan chronische klachten en ziektes. Deze actieve stof in gember wordt 6-gingerol genoemd.

2. Gember kan (menstruatie-)pijn aanzienlijk verminderen

Gember is al eeuwenlang een kruid dat wordt gebruikt tegen allerlei pijnen . Uit een onderzoek onder 150 vrouwen bleek dat, als er bij de start van de menstruatie iedere dag wat gember werd gebruikt  dit de pijn even effectief kan verlichten, beter dan chemische medicijnen omdat gember geen bijwerking heeft. Gember ook een goed middel tegen spierpijn na het sporten.

3. Gember vermindert artrose en (reumatische) artritis

Veel mensen krijgen   gewrichtsklachten. Uit  onderzoek blijkt dat dit niet het gevolg is van slijtage maar van chronische ontstekingen. Gember helpt deze chronische ontstekingen tegen te gaan en bestrijdt  de pijn. Eenzonderzoek onder 247 mensen met artrose (vaak de voorloper van artritis) liet zien dat degenen die een extract van gember kregen minder pijn hadden, waardoor ze ook minder pijnmedicatie nodig hadden.

4. Gember verhoogt de opname van voedingstoffen

Veel mensen zijn ondervoed, in de zin dat ze te weinig van  bepaalde voedingstoffen binnen krijgen. Dit is  vaak een reden  waarom je lichaam  naar voeding blijft verlangen. Het is een signaal dat  het lichaam  te weinig van bepaalde voedingstoffen binnen krijgt om alle lichaamsprocessen optimaal te laten verlopen.  Gember kan de opname van voedingstoffen uit je darmen tot wel 200% verhogen. Dit is een goede reden om in ieder gerecht wat gember te verwerken.

5. Gember houdt je bloedsuikerspiegel in balans

Gember je kan helpen bij het afvallen. Een te hoge bloedsuikerspiegel betekent dat lichaam veel  insuline produceert, wat zorgt er voor zorgt dat de suikers in je bloed omgezet worden in vetten.  Zolang er insuline in je bloed zit is het onmogelijk om af te vallen. Gember verbetert de werking van insuline en je insulinegevoeligheid. Het is in staat om de opname van glucose van je spier- en vetcellen te verhogen, waardoor zowel je bloedsuikerspiegel als ook het insulinegehalte in je bloed sneller zal dalen. Dit helpt je bij insulineresistentie en overgewicht. Combineer hiervoor gember met wat citroensap en honing als perfect gezondheidsdrankje.

Wanneer je de dat start de dag met een groot glas heet water met het sap van een halve citroen en wat geraspte gember dan stimuleert dat de spijsvertering en immuunsysteem

6. Gember helpt bij opgeblazen gevoel en winderigheid

Gember stimuleert de alvleesklier om verschillende enzymen te produceren. Het verbetert  de werking van de maag waardoor zal een opgeblazen gevoel zal afnemen. Gember stimuleert de peristaltiek (samentrekkingen) in je darmen waardoor winderigheid kan verminderen.

7. Gember heeft anti-bacteriële en anti-virale eigenschappen

Griep en een verkoudheid kan sneller worden genezen als je gember gebruikt. Ook is aangetoond dat gember de groei van de hardnekkige bacterie Helicobacter Pylori kan afremmen. Deze bacterie komt in je maag voor en kan de oorzaak zijn van maagkanker.

8. Gember verbetert hersenfuncties

Gember wordt al eeuwen gebruikt  om het geheugen te verbeteren. In een onderzoek  met  60 vrouwen van middelbare leeftijd , bleek dat een dagelijks extract van gember hun reactiesnelheid en concentratie- en denkvermogen verbeterde. Onderzoek bij ratten toont aan  dat gember bescherming kan bieden tegen de achteruitgang van hersenfuncties bij het ouder worden. de kand op Alzheimer en dementie, wordt verminderd door de ontstekingsremmende werking van gember.

9.  Gember is  preventie tegen kanker

We hebben allemaal kankercellen in ons lichaam. Kanker wordt gekenmerkt door een ongecontroleerde groei van cellen . Het lichaam heeft zijn eigen manier om kankercellen op te ruimen.  Wanneer het gezond is werkt dit deel van het immuunsysteem dan ook goed waardoor kanker geen kans heeft. Onderzoek bij dieren hebben aangetoond dat 6-gingerol in gember de groei blokkeert van verschillende vormen van kanker, met name darmkanker. Gember kan ook effectief  zijn bij onder andere alvleesklierkanker, borstkanker en eierstokkanker.

10. Gember gaat misselijkheid tegen

Gemberthee, gember in heet water is een perfect middel tegen misselijkheid

Gember versterkt bloedverdunning dus als je  bloedverdunners

gebruikt of galstenen hebt moet je voorzichtig zijn met gember of de medicijnen afbouwen Overleg met je arts of je niet (een deel van) je bloedverdunners (met bijwerkingen!) mag vervangen door gember. Bloedverdunners zijn geen geneesmiddelen, ze zullen je niet beter maken. Verander je voedingspatroon en probeer er vanaf te komen. Je lichaam zal je dankbaar zijn.

Gember kan ook de afgifte van galzuur verhogen. Heb je galstenen of problemen met je galblaas pas dan ook op met grote hoeveelheden gember.

Gember is verwarmend. Heb je snel last van opvliegers of nachtzweten kan gember dit versterken.

Gezond ouder worden zonder Medicijnen

De meesten van ons in het Westen veronderstellen dat als we geluk  om onze zeventig of ouder te worden dat we dat doen ten koste van ons lichaam.

We  verwachten dat de lange weg naar onze dood gepaard gaat met een onvermijdelijke vermindering in onze fysieke gezondheid. Van alle dingen waar we het meeste  bang, voor zijn is het vooruitzicht van verval.

We leven met de ‘zekerheid’ dat we  geleidelijk  steeds  zwakker, vergeetachtiger en minder mobiel zullen worden.

Er is  echter recente bewijs dat dit beeld van de ouderdom grotendeels afkomstig is uit  de moderne geneeskunde.

Het is allemaal  een zwarte kijk op de toekomst met een oorzaak en een reden. Je hoeft niet af te takelen wanneer je ouder  wordt. Natuurlijk wordt het lichaam ouder en zal herstel van inspanning wat  langzamer verlopen, maar je kunt gezond oud worden, zonder kwalen en ellende.

Meer Geneesmiddellen met toenemende leeftijd.

Het is een feit dat oude mensen  heel veel onnodige medicatie krijgen.  De 60-plussers maken slechts 8 procent uit van de bevolking. Toch krijgen ze meer dan een derde van alle geneesmiddelen voorgeschreven  door artsen. Het feit is de gemiddelde persoon van 60 jaar of ouder  ten minste zes medicijnen voorgeschreven heeft die overbodig zijn, en  in alle gevallen is de onderlingen interactie van de medicijnen vrijwel onbekend  en dus zijn de gevolgen onbekend .

Onderzoek naar de werking van gecombineerde medicijnen is er  vrijwel  niet. Mensen die meer dan één medicijn tegelijk nemen onderwerpen zich aan een chemisch experiment met onbekende uitkomst. Van alle mogelijke uitkomsten is de beste uitkomst is dat er niets  gebeurt, alle andere  mogelijkheid zijn negatief.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat er een  groot aantal medicijnen routinematig wordt afgegeven  ‘ voor het geval dat ‘  .

Dit geldt voor een brede range van medicijnen van cholesterol-verlagende medicijnen tot aspirine, middelen zijn waarvan we nu weten dat de condities veroorzaken die we nu associëren met de ouderdom: fysieke instabiliteit, vergeetachtigheid, incontinentie en dementie.

Ten minste vijf belangrijke groepen  geneesmiddelen worden routinematig voorgeschreven voor senioren veroorzaken  incontinentie. Vrijwel elke geneesmiddel- zelfs de vrij verkrijgbare- veroorzaakt een meer of mindere  soort cognitieve stoornis of de hersenmist – het kenmerken van dementie of de ziekte van Alzheimer. We weten allemaal  dat medicijnen die we nemen de helderheid in ons hoofd niet ten goede komt.

Sam’s aftakeling

Ik zag deze situatie dicht bij huis met onze buur ‘Sam’.  Deze opmerkelijke man deed alle tuinieren en andere lichamelijke arbeid rond het huis van zijn dochter zelfs tot in zijn tachtiger jaren . Een van zijn pleziertjes was om zijn tuin rond te racen met zijn kleine kleinzoon in een grote kruiwagen.

Toen hij een beetje vergeetachtig werd  schreef zijn arts hem krachtige antipsychotica voor. Zijn aftakeling was heftig en direct. In korte tijd was hij volledig zijn geheugen kwijt werd paranoïde en lastig en belandde in een verpleeghuis, weigerde zijn eten en uiteindelijk stierf hij korte tijd later.

 

Medicijnen zijn soms nodig maar hebben altijd bijwerkingen en regelmatig medicijnen gebruiken betekent een verkorting van je leven en meer problemen. Voor de meeste medicijnen zijn natuurlijke  alternatieven die de negatieve bijwerkingen niet hebben. Maak een afspraak met een natuurarts en doe zelf onderzoek naar je conditie en wat de mogelijkheden zijn.

Deze situatie roept de vraag op wat was er eerst was- het probleem of de ‘oplossing’. Als senioren vergeetachtiger of wat andere  andere fysieke ongemakken die vaak wat meer tijd kosten om te helen dan toen ze jong waren dan is dat niet perse nodig om zware medicijnen te  geven.

Veelal is  de verminderde conditie een gevolg van minder bewegen en minder kwalitatieve voeding. Juist wanneer we ouder worden hebben we kwalitatief hoogwaardige voedingsstoffen nodig en kan heeft het lichaam meer moeite om afvalstoffen af te voeren. Ook de belasting van voeding die niet goed is zoals veel suiker en vet wordt eerder merkbaar. Dus  het is zaak juist meer te letten op levensstijl en voeding.

Een aanwijzing hoe moet en kan komt uit het onderzoek van de alleroudste mensen op aarde in de zogenaamde ‘Blauwe Zones’. In gebieden zoals in Sardinië, waar er meer honderdjarigen dan andere plekken op aarde zijn, mannen en vrouwen beginnen daar op hun tiende, elfde tien jaar te werken en  blijven actief en mobiel.  Ze hebben een volle en actieve dag, ze lokaal geteelde, verse, biologische leven.

We doen er goed aan doen om te begrijpen dat een voorgeschreven medicijn  nooit de plaats in kunnen nemen van een productief en zinvol leven met gezond voeding en beweging. Medicijnen zijn per definitie stoffen die een functie van het lichaam over nemen en daarmee bijwerkingen hebben.  Het devies is een medicijn niet te gebruiken wanneer het niet strikt nodig is en dan ook nog voor korte tijd.  Na het gebruik van een medicijn is het zaak te kijken wat de oorzaak van het probleem was om vervolgens met voeding en kruiden te kijken of dat te versterken is.  Er is vrijwel altijd een kruidencombinatie het de zwakke plek van het lichaam kan verbeteren.

Wanneer je dagelijk calli thee, drinkt( of fortune delight), nuplus en quinary eet, dan krijgen alle onderdelen van het lichaam wat ze nodig hebben.

Daarnaast kun je extra combinatie nemen die de situatie van je leven of lichaam waar je mee te maken hebt aanvullen. Moet je veel fysiek werk doen dan kun je meer  Nuplus eten en Sportcaps  nemen, zit je veel achter de computer dan helpen top en ese.  En zo zijn er voor alle situaties en condities combinaties te bedenken die je daarbij  ondersteunen.

Neem in elk seizoen de combinatie die de uitdagingen  van dat seizoen ondersteunt.
In de winter, lifestream, zorgt dat je gemakkelijker op gang komt en blijft

voorjaar: alpha20c,

zomer:prime again

einde zomer: assimilaid

Herfst: conco

Daarnaast is het natuurlijk het beste om zoveel vers , zelf klaargemaakt voedsel te eten het liefste van biologische oorsprong. Daarbij zoveel mogelijk te bewegen, lopen, fietsen, sporten en een actief sociaal leven te hebben. Natuurlijk zijn niet altijd al deze voorwaarden ingevuld het is ook een voortdurend veranderend proces waar je voeding en zorg voor je zelf zich aan moet passen.

Kijk voor meer informatie over deze producten op http://life.nl