Zwarte Thee Helpt Stress Verwerken

Uit onderzoek blijkt dat mensen die zwarte thee drinken, sneller stress afbouwen en er beter tegen kunnen dan mensen die geen thee drinken.
De drank van de thee plant, Camellia sinensis,  is al eeuwen lang een gezondheidsdrank. Het is echter wel belangrijk, net al met andere gezondheids producten te letten op de kwaliteit. Simpele pickwick thee is gemaakt van afvalthee en thee die bewerkt is met bestrijdingsmiddelen. Daarom als je thee drinkt, neem dan goede kwaliteit, liefst losse thee van een goed merk of uit een kwaliteitswinkel. Niet  alleen zal de smaak veel beter zijn ook de gezondheids effecten zullen dan veel krachtiger zijn.

Wil je nog een stap verder gaan in gezondheids effect , probeer dan eens callithee, of fortune delight. Beide zijn gebaseerd op groene thee en bevatten daarnaast andere kruiden die reinigend werken voor het lichaam, doordat ze de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam verbeteren.

Beter Functionerende Hersenen door Minder Eten

Wanneer je minder eet, dan blijken niet alleen je heup en buikomvang daar van te profiteren.
In een recent onderzoek bleek dat vrouwen beter presteerden op een geheugentest nadat ze maandenlang een laag calorisch dieet gevolgd hadden.
Het blijkt dat de hersenen alerter worden wanneer je minder eet. We kennen allemaal wel het gevoel hoe we duf en moe zijn na een grote zware maaltijd. Dit effect blijkt er altijd te zijn, ook na minder grote maaltijden.
In het onderzoek bleek dat de vrouwen die 3 maanden lang 30% minder caloriën tot zich namen, beter scoorden op verbale geheugentesten, in vergelijking met vrouwen die geen dieet gevolgd hadden. De vrouwen die het minder aten vielen natuurlijk ook af, dat zal niemand verbazen.

Niet alleen vielen de vrouwen die het calorie restrictie dieet volgden, af maar ook werd het insuline niveau in hun bloed lager, waardoor kans op diabetes en aanverwante ziektes vermindert ook verlaagde het niveau van de indicator voor ontstekingen in het bloed. Ontstekingsreacties treden op daar waar processen in het lichaam mis gaan, dat gebeurt overal in cellen, in de darmen in aderen. Het is niet iets waar je bewust iets van merkt. Wat we kennen zijn de zichtbare en voelbare ontstekingen, dat zijn reeds vergevorderde processen.

Gluten in de darmen zorgen ook voor ontstekingsreacties in de darmwand maar daar merken de meeste mensen niets van. Alleen mensen met de ziekte van Crohn waar reeds een vergevorderde ernstige ontstekingsreacties optreden hebben plaatsgevonden, merken de het effect van gluten in hun darmen.
Ook uit andere onderzoeken blijkt dat minder eten, zeer positieve gezondheidseffecten heeft. Niet alleen insuline niveaus in het bloed en onstekingsreacties verminderen ook het IGF niveau( groeihormoon) neemt wat de kans op kanker vermindert.
Het lijkt er op dat het lichaam in een verhoogde staat van activiteit komt bij calorie restrictie, die algehele krachtige gezondheidseffecten heeft.
Het zorgt niet alleen voor dat het lichaam minder energie hoeft te gebruiken om voedsel te verwerken ook heeft het daarmee meer energie over om ‘herstel en reparatie werk’ uit te voeren waar het anders niet aan toe komt. Immers wanneer we veel eten, dan gaat een belangrijk deel van de energie naar de vertering, afvoer van afvalstoffen maar ook vragen wij zelf energie van het lichaam om onze dagelijkse bezigheden uit te voeren. Normaal gesproken blijft er dan al weinig energie over om aan reparatie werk te besteden, laat staan in tijden van stress, grote lichamelijke geestelijke inspanningen, dan is er eerder sprake van tekort aan energie.

Natuurlijk is het zo dat het lichaam essentiële bouwstoffen nodig heeft. Dat betekent dat naar mate je minder eet. zoals met diëten, het belangrijker wordt, zeker wanneer je dat langer wilt volhouden, dat hetgeen dat je eet , van bijzonder goede kwaliteit is en de voedingsstoffen bevat die het lichaam nodig heeft. Het is doel is immers een beter functionerend lichaam, hersenen en geest.
Voeding die wel de bouwstoffen maar zo min mogelijk ballast bevat is dan belangrijk zodat alles dat je eet ook echt goede bouwstoffen bevat.

Dit komt overeen met de filosofie van Sunrider die gebaseerd is op duizenden jaren ervaring van mensen in China die lang, gezond en gelukkig wilden leven. Zij ontdekten welke planten, groente en fruit het beste elk orgaan in het lichaam voeden. Zo zijn er aparte combinaties voor elk onderdeel en functies in het lichaam Deze zeer geconcentreerde voeding, levert alle voeding die het lichaam nodig heeft zonder de ballast en zonder nadelige toevoegingen.
Nuplus en Vitashake bijvoorbeeld zijn producten die een brede combinaties aan verschillende bouwstoffen voor de essentiële celprocessen bevatten zodat deze optimaal energie kunnen produceren en optimale kwaliteit nieuwe cellen kunnen maken.
De Calli thee en Fortune Delight zijn combinaties die er voor zorgen dat de afvalstoffen sneller afgevoerd worden zodat ze het lichaam niet langer belasten dan noodzakelijk.
Ook heeft Sunrider producten ontwikkeld om het gemakkelijker te maken om minder te eten, zoals het nieuwste product, Suntrim dat bestaat uit een kruidencombinatie die er voor zorgt dat de maag eerder een signaal naar de hersenen geeft dat er genoeg gegeten is.
Vitataste helpt weer daar waar er sterke afhankelijkheid van koolhydraten en zoet is. Door de Vitataste kruiden wordt dit in één keer ongedaan gemaakt omdat alle zoet niet meer goed smaakt.

Dagelijkse Nuplus of Vitashake eten in plaats van brood of andere ‘bulk voedsel’ met veel calorieën, is een perfecte methode, om veel gezonder te worden. Niet alleen krijg je zo minder calorieën binnen ook de kwaliteit van het voedsel, Nuplus bevat zo’n 15 specifieke kruiden, samengesteld om de optimale voeding te leveren voor de cellen, en vormt daarmee een bijzonder hoogwaardige voeding voor het lichaam die in samenstelling en kwaliteit van voedingswaarde met weinig ander voedsel te vergelijken is.

Samengevat, minder eten een levert krachtige gezondheidsverbetering op zeker wanneer dit gecombineerd wordt met voeding met betere hoogwaardige voedingswaarde.
Begin met het gebruik van Suntrim 3 caps een half uur voor de maaltijd, neem Nuplus en 2 a 3 per dag voor het eten en drink Calli of Fortune Delight en je zult na enige tijd een groot verschil in energie, gezondheid , helderheid in het hoofd merken.

Reinigende werking sapkuren niet bewezen

 

De reinigende werking van sapkuren is volgens onderzoekers niet wetenschappelijk bewezen.

Dit was de titel van een artikel in nu.nl, naar aanleiding van een onderzoek dat gedaan is door de universiteit van Californië.
Er wordt in gesteld dat de sapjes giftige stoffen uit het lichaam zouden moeten verwijderen maar dat het lichaam dit middels de nieren en de lever zelf al doet. Dit is een rare stelling, waar het om gaat is dat door een Sapkuur je tijdelijk alleen maar voedende en gezonde stoffen toevoegt aan het lichaam, zodat nieren, lever en darmen optimaal hun werk
kunnen doen. De sappen voeden juist deze reinigende organen. Het is niet zo dat de sappen op zichzelf iets moeten gaan reinigen.
Een Sapkuur kan ook een tijd van ontspanning zijn voor je organen, waarin je uit je gewone ritme stapt en je je lichaam extra voedingsstoffen toegedient om te zorgen dat het zijn afvalstoffen beter kunnen afvoeren.
Het verslag is een prima voorbeeld van hoe natuurlijke middelen belachelijk gemaakt worden door de traditionele
geneeskunde.

Op zichzelf is een Sapkuur goed idee, maar belangrijker is om dagelijks te zorgen dat je voldoende fruit en groente binnenkrijgt, die veel voedingsstoffen bevatten voor organen als lever, nieren en darmen zodat deze optimaal hun werk kunnen doen. Niet alleen zorgen deze grote organen voor reiniging, deze vindt natuurlijk op elk niveau van het lichaam plaats tot in de cel toe.
Belangrijk is een goed dieet dat zorgt dat je niet teveel vervuilende stoffen binnenkrijgt, het lichaam produceert afvalstoffen tijdens de vertering van voedsel en andere functies, die het kwijt moet en daarvoor is het dus belangrijk dat de organen die hier voor zorgen zo goed mogelijk kunnen functioneren.
De dagelijkse reiniging van het lichaam op celniveau en orgaanniveau, wordt verbeterd en versterkt door producten als
callithee, en fortune delight. Callithee zorgt, met zijn bijzondere kruidencombinatie, voor verbetering van het reinigingsmechanismen in de cel waardoor cellen afvalstoffen kunnen afvoeren die anders in de cel opgeslagen zouden blijven liggen. Fortune delight doet hetzelfde maar dan met vetoplosbare afvalstoffen en vetten.

Aderen Gezond met Voeding

In een recent onderzoek is aangetoond dat het eiwit MPG spataderen voorkomt. Dit eiwit wordt geactiveerd door vitamine K.
Spinazie is een van de groentes met de hoogste percentage aan vitamine K namelijk 380 µg per 100 g. Het onderzoek werd gedaan door de universiteit van Maastricht.

Alhoewel vitamine K niet zo bekend is bij de meeste mensen als vitaminen A, B, C en D is het toch een vitamine die al sinds 1920 bekend is. Vitamine K is belangrijk voor het samenklonteren van bloed wondjes, gezondheid van de botten, het voorkomen van een verharding van de aderen en zoals nu blijkt ook bij het voorkomen van spataderen.
Vitamine K is er in twee verschillende vormen, de eerste is vooral te vinden in spinazie, broccoli, salade, boerenkool, avocado en kiwi’s. De andere vorm wordt geproduceerd door bacteriën en komt daarom voor een voeding die gefermenteerd is, zoals kaas en gefermenteerde soja.

De precieze oorzaak van spataderen is niet echt bekend. Het is wel duidelijk dat het bovengenoemde eiwit, een belangrijke rol speelt in het ontstaan van spataderen( namelijk wanneer het te weinig aanwezig is, is de kans op spataderen groter). In het onderzoek bleek dat spataderen ontstaan door beschadigingen in de wanden van de aderen.
Vitamine K het eiwit MGP zorgen ervoor dat de schade weer hersteld wordt.
Maar ook Antioxidanten spelen een belangrijke rol in het gezond houden van aderen.

 

Een ander soort voeding dat een belangrijke rol lijkt te spelen bij het gezond houden van aderen en het voorkomen van spataderen, is boekweit. Boekweit bevat een stof rutine die belangrijk is voor het versterken van de wanden van de capillaire aderen (dat zijn de haarvaten, de kleinste aderen).
Boekweit, vooral wanneer het ontkiemd is, levert ook een andere belangrijke stof namelijk lecithine, dat er voor zorgt dat de slechte cholesterol in de aderen weer wordt opgenomen en zou geen schade aanricht. Lecithine neutraliseert gifstoffen en helpt om het lymfatisch systeem schoon te maken, en is daarmee een belangrijke stof die de lever helpt zijn werk te doen.

Sunrider producten die een belangrijke rol kunnen spelen bij het gezond houden van de aderen zijn, Evergreen, met een hoog vitamine K gehalte, dat bouwstoffen levert om nieuwe bloedlichaampjes mee te maken. Daarnaast Vitafruit, wat heel veel antioxidanten bevat in een zeer geconcentreerde vorm. Deze antioxidanten spelen een belangrijke rol in het gezond houden van de aderen, doordat ze de vrije radicalen die de aderen beschadigen, neutraliseren en daarmee voorkomen dat cholesterol de aderen verdicht.
In dat kader zijn dan ook Callithee en Fortune Delight belangrijk omdat ze ook een belangrijke bron zijn van antioxidanten en vooral afvalstoffen effectiever afvoeren, waarmee deze geen schade meer kunnen doen.
Het grote voordeel van het gebruik van Sunrider producten in dit geval is, dat ze gemakkelijk elke dag aan de dagelijkse voeding toe te voegen zijn, zonder dat elke dag het zelfde( bijv spinazie) gegeten hoeft te worden.
Ook is de concentratie van voedingsstoffen en de opname door het lichaam vele malen hoger (doordat de Sunrider voeding geconcentreerd is en door het verwijderen van de vezels opgenomen kan worden zonder of met weinig vertering) en beter dan bij de niet geconcentreerde voeding als verse spinazie
.

Koffie en Groene Thee Verbeteren de Aderen

Wetenschappers volgden 13 jaar lang meer dan 80.000 Japanners in de leeftijdscategorie van 45-75. Het blijkt dat de mensen die regelmatig zowel groene thee dronken als ook een kop koffie op een dag veel minder hart en vaatziekten hadden.
Het was zelfs zo dat zoveel te meer koffie en thee ze  dronken, zoveel te kleiner de kans op hart en vaatziektes was. Wanneer mensen twee of drie koppen groene thee per dag dronken, en ook een kop koffie, dan hadden ze 20% minder kans op een beroerte in vergelijking met mensen die geen koffie of thee dronken.
Uit het onderzoek bleek niet waarom groene thee en koffie het beschermende effect hebben. Maar een gezondheidsbevorderende effecten van groene thee zijn algemeen bekend en blijken uit vele andere onderzoeken.
Groene thee bevat krachtige antioxidanten die gezondheidsbevorderende werken. Ook koffie bevat antioxidanten en een stof als clorogeenzuur het risico op diabetes twee en ook het risico op een beroerte verlaagt.
Waarom de combinatie van groene thee en koffie extra werkt is niet helemaal duidelijk, maar een logische veronderstelling zou kunnen zijn dat de antioxidant effecten elkaar versterken.
Sunrider heeft twee krachtige kruidentheecombinaties met groene thee en kruiden die vele malen sterker werken van alleen groene thee.
Dus uit dit onderzoek kan zij kunnen concluderen dat wanneer je dagelijks calli of fortune delight drinkt een kop koffie, dat je daarmee goede voeding binnenkrijgt die aderen gezond houdt.